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有机苹果的营养价值和功效

  来源:www.megschomp.com
  有机苹果顾名思义,就是来自于有机农业生产体系,根据有机认证标准生产、加工、并经独立的有机食品认证机构认证的果园及苹果产品。有机苹果在生产和加工过程中不使用农药、化肥、除草剂、合成色素、激素等人工合成物质,符合生态体系要求。下面小编给大家介绍一下有机苹果的营养价值和功效。
  美容养颜。有机苹果中含有丰富的维生素C,大约100克红富士苹果中就含有10毫升的维生素C,维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。
  有机苹果具有降血压的功效。充足的钾可与体内过剩的钠结合并排出体外;降低血脂。苹果中含有的丰富果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。
  减压补氧。现代人饮食结构中蛋白质明显超量,从而造成大多数人的体液呈“酸性”,而苹果中的多糖,钾离子,果胶,酒石酸,构橼酸等可以中和体液的酸性,缓解疲劳,增强记忆力;防癌,这点已被当今权威医学机构所证实;“瘦身排毒”,有机苹果当中含有丰富的果胶,这是一种水溶性食物纤维。能够减少肠内的不良细菌繁殖,从而改善肠内的细菌菌从状况。
  以上就是有机苹果的营养价值和功效,苹果富含的营养价值,可以有效提高我们身体的抵抗力,何况,有机苹果还有这么多功效,记得一天一个苹果哦。
  小编:wxy

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